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이하린
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- 운동전문가(채널PNF 전속연사)
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- 라이프, 힐링, 스트레스관리, 건강, 도전, 동기부여, 심리, 멘토링, 자기개발, 머슬요가
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- 강사소개
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스트레스에 시달리는 현대인들에게 몸과 마음 건강의 조화를 통해 해소할 수 있는 비법을 전해주는 머슬요가 운동전문가. 그녀는 최근 많은 방송활동을 통해 누구나 쉽게 가벼운 스트레칭 및 요가법을 통해 건강관리를 할수 있는 그녀만의 노하우를 전파하고 있다.
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- 경력사항
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- 現 채널PNF 전속연사
- 現 아시아머슬요가협회 대표
- 現 경기대학교 특별과정 아트머슬요가 외래교수
- 現 서울역도연맹 이사
- 現 머슬마니아 코리아 심사위원
- 現 K-Training 심사위원 및 이사
- 서울시립어린이병원 장애아동 무용치료사
- 서울대학교병원 암병동 말기암환자병동 무용치료사
- 서울국립정신병원 무용치료사
- 국군수도병원 군생활부적응 군인 무용치료사
- 국가보훈처 공보실 근무 (요가강사)
- 코엑스 인터콘티넨탈호텔 머슬요가 마스타
- 아디다스퍼포먼스요가자격증
- 마코스서비스강사자격증
- 한국요가연수원 요가강사 자격증 & 필라테스 자격증
- 순천향대학교 대학원 무용심리학과 석사
- 용인대학교 무용학과 학사
- 방송
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- KBS <비타민> <여유만만> <생생정보통>
- SBS <좋은아침> <모닝와이드>
- MBC <기분좋은 날> <생방송 오늘아침>
- MBN <엄지의 제왕>
- TV조선 <만물상>
- JTBC <다큐플러스>
- 채널A <김형욱의 굿모닝>
- 네이버TV <바디1분레슨>
- 이벤트TV <몸스타>
- 중국 상하이 SITV <미려밀마> 등 다수
- 저서
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- < 연재 >
- 2022 멕스큐 잡지 운동법 연재
- 2020 멕스큐 표지모델 및 화보모델
- 강연주제
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- 현대인 스트레스관리 운동법
- 직장인들의 생활 속 건강습관 바꾸는 비법
- 직장인의 몸과 마음 건강관리법
- 몸과 마음이 튼튼해지는 건강관리법
- 스트레칭 동작을 활용한 심리테라피
- 밸런스 건강법
- 기타
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- <수상내역>
- 2019 FITNESS UniversWeekend MIAMI대회 미즈비키니 클래식부문 1위
- 2019 FITNESS UniversWeekend MIAMI대회 피트니스부문 5위
- 2019 FITNESS UniversWeekend MIAMI대회 커머셜모델오픈부문 5위
- 2015 MUSCLEMANIA FITNESS LA대회 미즈비키니 클래식부문 3위
- 2015 MUSCLEMANIA FITNESS LA대회 모델부문 5위
- 2014 MUSCLEMANIA 세계선수권대회 미스비키니 클래식부분 2위
- 2014 Muscle & Fitness페스티벌 미스비키니 2위, 모델 2위
- 2014 ITNESSUNIVERSE AMERICA 미스비키니 클래식부분 5위
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- 채널PNF
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