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채널PNF는 자사만의 오랜 노하우가 축적된 빅데이터를 기반으로
참석자의 성향과 니즈를 고려한 맞춤 강사 섭외와 강사 초빙을 통해
차별화된 기업교육 및 기업행사 프로그램을 컨설팅합니다.
오늘은 오한진 강사님을 모시고
영천시청에서 영천에 거주중인 5~70대 시민 약 50명을 대상으로
"행복한 건강 재테크"라는 주제를 가지고 강연을 해주셨습니다.
노후를 위해서는 건장이 최고 아닐까요?
건강 재태크란 무엇이며, 어떤것들이 있는지에 대해서 알아보았습니다.
재테크란 무엇인가요?
흔히 노후 자금이라고도 많이 말하는 것이 재테크이기도 합니다.
그럼 건강 재테크는 무엇일까요?
어르신분들께서 다들
건강한게 최고다.
건강하기만 해라
건강해야 돈이 굳는다
이런 말들을 들어보신적이 있으실겁니다.
이처럼 사람은 나이가 들면서 건강에 문제가 많아지는 경우가 많습니다.
그러기때문에 건강하게 늙어가기 위해 지금부터 준비하는것이죠.
몸에 좋은 음식은 무엇이며
신체 부위별로 효과가 좋은 운동은 어떤것이 있는지
그리고 잘 걸릴 수 있는 질병에 대한 예방 법을 배울 수 있었습니다.
그리고 끝으로는 강연을 들으면서 궁금했던 Q&A 시간을 가지므로
아주 유익했던 약 100분의 시간이 되었습니다.
오한진
<경력사항>
現 을지대학교병원 가정의학과 교수
現 오한진연구소 소장
現 대한갱년기학회 회장
現 비에비스 나무병원 갱년기노화방지센터 센터장
대한비만건강학회 회장
제일병원 가정의학과 과장
관동대학교 의과대학 가정의학과 교수
성균관대학교제일병원 가정의학과 과장
을지대학교 가정의학과 조교수
대한가정의학회 학술이사
대한임상노인의학회 기획이사
대한골다공증학회 홍보위원
대한골대사학회 보험위원
대한가정의학회 홍보이사
대한임상영양학회 이사
대한폐경학회 사추기 간행위원
대한임상노인의학회 재무이사
중앙일보 사이버종합병원 갱년기클리닉 의사
대한일차의료학회 총무이사
성균관대학교 의과대학 의학과 가정의학교실 부교수
성균관대학교삼성제일병원 가정의학과 과장, 여성검진센터 소장
대전을지병원 가정의학과 과장
대전선병원 가정의학과 과장
충남대학교 대학원 의학 박사
충남대학교 대학원 의학 석사
충남대학교 의학 학사
<방송>
KBS2TV <가족의 품격 풀하우스>
KBS1라디오 <오한진, 이정민의 황금사과>
MBN <건강비법 100세로>
KBS1라디오 <라디오 주치의 오한진입니다>
채널A <나는 몸신이다>
TV조선 <변정수의 기적의 밥상>
JTBC <알짜왕>
<강연주제>
포스트 코로나19 면역력 강화법
장수에 대한 오해와 진실
건강하게 오래 사는 것이 가장 중요하다
암과 노화를 예방하는 팔자건강법
노화방지 비법
항산화 노화예방법
가족의 비만관리
현대인의 건강관리
삼백(당, 나트륨, 트랜스지방) 줄이기
암을 예방하는 생활, 식이습관
스트레스와 건강
꿈을 향한 도전, 일상의 변화!
<저서>
면역 파워 <2016 북앳북스>
중년 건강 백과 (병원 갈 걱정 없는 행복한 노후를 위한 28가지 건강 체크) <2016 지식너머>
내 몸을 살리는 호르몬 (건강한 한진씨의 호르몬 라이프) <2016 이지북>
마흔의 다이어트는 달라야한다 (국민주치의 오한진 박사의 평생 날씬한 몸으로 사는 법) <2014 중앙북스>
동안습관 (20년 더 젊어지는 행복한 안티에이징, 국민주치의 오한진 박사의) <2013 중앙북스>
명의 14인의 365일 건강 밥상 (음식이 암을 잡는다) <2013 서울문화사>
노화를 이기는 팔자건강법 <2008 티앤디플러스>
유명 스타강사님들의 강연은 물론
온 직원이 모두 함께하는 활동까지
주어진 시간을 가장 의미 있게 활용하는 법,
무엇을 상상하던 그 이상을 보여주는
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