정우열

강사 소개

정신건강의학과 전문의이자 두 아이를 키우고 있는 ‘워킹 대디’로 엄마가 육아를 전임해야된다는 편견 깨고 아빠육아의 중요성과 현명한 노하우를 전달하는 육아빠 정우열의 이야기를 들어본다.

경력

• 現 생각과느낌 몸마음클리닉 원장
• 現 유튜브 '정신과의사 정우열' TV 운영 中
• 대한소아청소년정신건강의학회 정회원
• 부부가족치료연구회 회원
• 베스트베이비 칼럼니스트

방송

• EBS <자이언트 펭TV> <라이브 토크 부모> <육아를 부탁해>
• EBS 라디오 <행복한 교육세상>
• KBS2 <슈퍼맨이 돌아왔다> <대국민토크쇼 안녕하세요> <굿모닝 대한민국>
• KBS1 <아침마당> <엄마의 탄생>
• SBS <한밤의 TV연예> <좋은 아침> <생활의 달인> <오! 마이 베이비> <모닝와이드>
• JTBC <속사정 쌀롱>
• MBC <마이리틀 텔레비전>
• CBS <세상을 바꾸는 시간, 15분>
• 네이버TV <엄마도 사람입니다> 등 다수

저서

• 기댈 수 있는 아이는 흔들리지 않는다 (아이의 마음을 있는 그대로 비추고 단단하게 키우는 법) <2026 한빛라이프>
• 정신과 의사 정우열의 감정수업 <2025 다산북스>
• 나는 왜 내 편이 되지 못할까 (타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게) <2024 김영사>
• 상위 1%의 비밀은 공부정서에 있습니다 (스스로 해내는 아이로 만드는 정서 관리 원칙) <2024 저녁달>
• 아이 키우는 엄마들에게 건네는 육아 (아이 키우는 일이 수월해지는 엄마 반, 아이 반 균형육아) <2022 서랍의날씨>
• 힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요 (기대면 더 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학) <2022 동양북스>
• 엄마들만 아는 세계 (내 마음과 상대방의 마음 불편해지지 않는 엄마 관계 심리) <2021 서랍의날씨>
• 엄마니까 느끼는 감정 (감정적으로 아이를 대하고 자책하는 엄마들을 위한 심리 치유서) <2020 서랍의날씨>
• 육아빠가 나서면 아이가 다르다 (정신과전문의 정우열 원장의 본격 아빠 육아코칭) <2019 중앙북스>
• 썸... 연애... 결혼 (연애 시기별로 보는 쉽고 재미있고 유익한 연애 심리) <2018 경향미디어>
• 균형육아 (균형 있게 페이스 조절하며 아이를 키우는 육아감정 심리서) <2017 팬덤북스>
• 엄마, 나를 만나는 시간 엄마, 나를 사랑할 시간 <2016 행복한숲>
• 너의 속이 궁금해 (물건 속에 감춰진 마음의 단서) <2016 알에이치코리아>
• 엄마 vs. 엄마 (둘 중 하나, 내 이야기!) <2015 웅진리빙하우스>
• 엄마만 느끼는 육아감정 <2015 팬덤북스>
• 아빠가 나서면 아이가 다르다 (육아하는 아빠 정신과 전문의 정우열의 육아 노하우부터 아이 심리까지) <2013 중앙북스>

주요 강연 주제

• 힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요
• 남편을 워킹파파로 만드는 법
• 육아빠가 나서면 아이가 다르다
• 감정적인 엄마를 위한 양육코칭
• 산후우울증과 대처법
• 좋은 엄마 심리학
• 떼쓰는 아이 지피지기면 백전백승
• 일맘들의 감정사용법-진짜 어른으로 성장하기
• 부모가 알면 아이가 달라진다
• 행복한 아빠 되기
• 공부란 뭐지?
• 엄마의 육아 감정

기타

• 2017 국무총리 표창
• 2016 여성가족부장관 표창

진행 사례

• 경기도육아빠가 나서면 아이가 다르다