홍정기

강사 소개

대한민국 스포츠의학 최고 전문가이자 운동과학 박사.

현재 차의과학대학교 스포츠의학대학원 원장이자 한국선수트레이닝학회 회장, 강남차병원 스포츠의학 고문,

대한축구협회 전력강화위원, 대한육상연맹 스포츠과학 이사 등으로도 활동 중이며,

스켈레톤 올림픽 금메달리스트 윤성빈, 축구선수 기성용, 프로 골프선수 최혜진 등 대한민국 대표 선수들의 컨디셔닝 및 근지구력 훈련을 지도했다.

미국 오리건주립대에서 운동과학 박사 과정을 마치고, 미국 윌라멧주립대학의 유일한 한인 교수로 임용되어

운동과학과 조교수를 역임하며 ‘올해의 교수’로 선정될 만큼 두드러지는 행보를 이어왔다.

저서로는 <연금처럼 근육 리셋>(2023), <오늘부터 걷기 리셋>(2022), <운동 말고 움직임 리셋>(2022)이 있다.

스포츠의학 분야의 독보적인 입지를 굳혀온 RMS는 100세까지 아프지 않고 두 다리로 걸으며 건강하게 사는 비결로 ‘생존 근육’을 꼽았다.

생존의 무기가 되는 근육을 갖추기 위해선 나이 불문하고 반드시 근력 운동을 해야 한다고 강조한다.

이에 30여 년간 수많은 국가대표 선수의 근육 트레이닝을 해온 그의 경험과 운동과학 지식을 토대로 평생 근육을 만드는 근력 트레이닝은 물론 ‘근육투자’에 관한 모든 정보를

강연을 통해 들어보자.

경력

• 現 차 의과학대학교 스포츠의학과 교수/ 스포츠의학대학원장/ 스포츠트레이닝 연구소장
• 現 한국선수트레이닝학회장
• 現 유튜브 '홍정기TV' 운영
• 現 대한체력코치협회 교육이사 겸 국제이사
• 現 미국 북서지구 NSCA Advisroy Board
• 現 Journal of Human Kinetics 편집위원
• 現 Clinical Kinesiology 편집위원
• 現 한국축구의학회 이사
• 現 KT소닉붐 프로농구단 스포츠의학 자문교수
• 現 필립스 헬스케어 KOL
• 現 삼성 호텔신라 자문교수
• 現 리복 센티넬 자문교수
• 現 중앙선데이 칼럼니스트
• 現 헬스조선 칼럼니스트
• 現 대한정형외과 의사회 회보 칼럼니스트
• 국민대학교 체육대학 부교수
• 미국 윌라멧대학교 운동과학과 조교수
• 울산모비스 농구단 체력트레이너
• 기아엔터프라이즈 농구단 체력트레이너
• 오리건주립대학교 대학원 운동과학과 박사
• 한국체육대학교 대학원 스포츠의학과 석사
• 한국체육대학교 체육학과 학사

방송

• tvN <유 퀴즈 온 더 블럭>
• EBS <클래스e>

저서

• 연금처럼 근육 리셋 (백 세까지 건강한 노후 보장하는 근육테크 기술) <2023 EBS BOOKS>
• 오늘부터 걷기 리셋 (통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면) <2022 EBS한국교육방송공사>
• 운동 말고 움직임 리셋 (통증 없이 백 세까지 살고 싶다면) <2022 EBS한국교육방송공사>

주요 강연 주제

• 홍정기의 생존 근육 운동
• 100세 시대 생존 근육, 미래를 바꾸는 몸 사용법

기타

• 2012 미국 윌라멧대학교 올해의 교수상