채널PNF 강사 소개서
前 스피드스케이팅선수 / 방송인
이상화
- 동기부여
- 도전
- 역경극복
- 리더십
- 스포츠
- 열정
- 운동
- 스포츠
- 한계극복
- 삶의자세
- 프로정신
- 건강
- 멘토링
- 성공
강사 소개
대한민국의 前 스피드 스케이팅 선수이다.
한국 여성 스피드 스케이팅의 전설이자, 빙속여제라 불린다.
2010년대 자타공인 스피드 스케이팅 단거리 부문의 최강자이며, 대표 종목은 500m이다.
2017-18 시즌 기준 36초 36이라는 500m 세계신기록을 보유하고 있다.
자기관리가 철저한 그녀는 '슬럼프는 자기 내면에 있는 꾀병'이라며 슬럼프라는 핑계로 계속 안하기보단
계속 도전하고 도전한 것이 지금의 그녀가 있는 비결이라고 피력한다.
경력
- 제23회 평창 동계올림픽 스피드스케이팅 국가대표
- 제8회 삿포로 동계 아시안게임 스피드스케이팅 국가대표
- 제17회 인천 아시안게임 홍보대사
- 제22회 소치 동계올림픽 스피드스케이팅 국가대표
- 희망서울 홍보대사
- 제7회 아스타나 알마티 동계 아시안게임 스피드스케이팅 국가대표
- 서울시청
- G20 정상회의 개최 성공기원 스타 서포터즈
- 2018평창동계올림픽유치위원회 홍보대사
- 제21회 벤쿠버 동계올림픽 스피드스케이팅 국가대표
- 제20회 토리노 동계올림픽 스피드스케이팅 국가대표
- 고려대학교 교육대학원 교육학 석사
- 한국체육대학교 학사
방송
- SBS <동상이몽 2>
- SBS <정글의 법칙>
- MBN <우리 집에 해피가 왔다>
주요 강연 주제
- 노력은 결과를 배신하지 않는다
- 성공을 이루는 습관
기타
- 2019
- SBS 연예대상 SNS 스타상 (동상이몽 2 - 너는 내 운명)
- 2018
- 제23회 코카콜라 체육대상 특별상
- 2018
- 제23회 평창 동계올림픽 스피드스케이팅 여자 500m 은메달
- 2017
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 1차 대회 여자 500m 디비전A 2차 레이스 은메달
- 2017
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 1차 대회 여자 500m 디비전A 1차 레이스 은메달
- 2017
- 제8회 삿포로 동계 아시안게임 스피드스케이팅 여자 500m 은메달
- 2016
- ISU 스피드스케이팅 종목별 세계선수권대회 여자 500m 금메달
- 2016
- 제97회 전국동계체육대회 스피드스케이팅 여자 일반부 500m 금메달
- 2015
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 4차 대회 여자 500m 디비전A 1차 레이스 금메달
- 2015
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 3차 대회 여자 500m 디비전A 2차 레이스 금메달
- 2015
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 3차 대회 여자 1000m 디비전A 1차 레이스 동메달
- 2015
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 3차 대회 여자 500m 디비전A 1차 레이스 금메달
- 2015
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 1차 대회 여자 500m 디비전A 2차 레이스 은메달
- 2015
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 1차 대회 여자 500m 디비전A 1차 레이스 금메달
- 2015
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 6차 대회 여자 500m 디비전A 2차 레이스 은메달
- 2014
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 4차 대회 여자 500m 디비전A 2차 레이스 동메달
- 2014
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 4차 대회 여자 500m 디비전A 1차 레이스 금메달
- 2014
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 3차 대회 여자 500m 디비전A 2차 레이스 금메달
- 2014
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 3차 대회 여자 500m 디비전A 1차 레이스 금메달
- 2014
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 2차 대회 여자 500m 디비전A 2차 레이스 금메달
- 2014
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 2차 대회 여자 500m 디비전A 1차 레이스 은메달
- 2014
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 1차 대회 여자 500m 디비전A 2차 레이스 금메달
- 2014
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 1차 대회 여자 500m 디비전A 1차 레이스 금메달
- 2014
- 제60회 대한체육회 체육대상
- 2014
- 제22회 소치 동계올림픽 스피드스케이팅 여자 500m 금메달
- 2013
- 제2회 MBN 여성스포츠대상 대상
- 2013
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 4차 대회 여자 500m 디비전A 1차 레이스 금메달
- 2013
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 3차 대회 여자 500m 디비전A 2차 레이스 금메달
- 2013
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 2차 대회 여자 500m 디비전A 1차 레이스 금메달
- 2013
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 1차 대회 여자 500m 디비전A 2차 레이스 금메달
- 2013
- 제48회 전국남녀 종목별 스피드스케이팅 선수권대회 여자 1000m 금메달
- 2013
- 제48회 전국남녀 종목별 스피드스케이팅 선수권대회 여자 500m 금메달
- 2013
- 폴 클래식대회 여자 1000m 2차 레이스 우승
- 2013
- ISU 스피드스케이팅 종목별 세계선수권대회 여자 500m 금메달
- 2013
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 파이널 여자 500m 디비전A 1위
- 2013
- 제59회 대한체육회 체육상 시상식 경기부분 우수상
- 2013
- 제94회 전국동계체육대회 스피드스케이팅 여자 일반부 1000m 금메달
- 2013
- 제94회 전국동계체육대회 스피드스케이팅 여자 일반부 500m 금메달
- 2013
- ISU 세계스프린트 스피드스케이팅 선수권대회 여자 동메달
- 2013
- ISU 세계스프린트 스피드스케이팅 선수권대회 여자 500m 2차 레이스 1위
- 2013
- ISU 세계스프린트 스피드스케이팅 선수권대회 여자 500m 1차 레이스 2위
- 2013
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 6차 대회 여자 500m 디비전A 2차 레이스 금메달
- 2013
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 6차 대회 여자 500m 디비전A 1차 레이스 금메달
- 2012
- KB금융그룹 스피드스케이팅 챔피언십 여자 1000m 2차 레이스 우승
- 2012
- KB금융그룹 스피드스케이팅 챔피언십 여자 1000m 1차 레이스 우승
- 2012
- KB금융그룹 스피드스케이팅 챔피언십 여자 500m 2차 레이스 우승
- 2012
- KB금융그룹 스피드스케이팅 챔피언십 여자 500m 1차 레이스 우승
- 2012
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 4차 대회 여자 500m 2차 레이스 금메달
- 2012
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 4차 대회 여자 500m 1차 레이스 금메달
- 2012
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 1차 대회 여자 500m 2차 레이스 금메달
- 2012
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 1차 대회 여자 500m 1차 레이스 금메달
- 2012
- 제53회 전국 남녀 스피드스케이팅 선수권대회 여자 500m 우승
- 2012
- ISU 스피드스케이팅 종목별 세계선수권대회 여자 500m 금메달
- 2012
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 파이널 여자 500m 종합준우승
- 2012
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 파이널 여자 500m 디비전A 1차 레이스 은메달
- 2012
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 파이널 여자 500m 디비전A 2차 레이스 은메달
- 2012
- 제93회 전국동계체육대회 스피드스케이팅 여자 일반부 1000m 금메달
- 2012
- 제93회 전국동계체육대회 스피드스케이팅 여자 일반부 500m 금메달
- 2012
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 4차 대회 여자 500m 2차 금메달
- 2012
- ISU 스피드스케이팅 월드컵 4차 대회 여자 500m 1차 금메달
- 2011
- 제38회 전국남녀 스프린트 스피드스케이팅 선수권대회 여자 1000m 2차 레이스 1위
- 2011
- 제38회 전국남녀 스프린트 스피드스케이팅 선수권대회 여자 500m 2차 레이스 1위
- 2011
- 제38회 전국남녀 스프린트 스피드스케이팅 선수권대회 여자 1000m 1차 레이스 1위
- 2011
- 제38회 전국남녀 스프린트 스피드스케이팅 선수권대회 여자 500m 1차 레이스 1위
- 등 다수