채정호

강사 소개

가톨릭대학교 의과대학을 졸업하고, 강남성모병원(현 서울성모병원)에서 정신과 전문의를, 가톨릭대학교 대학원에서 의학박사를 취득했다. 미국 사우스캐롤라이나 의과대학 두뇌자극연구실 펠로우를 이수했으며 현재 서울성모병원 교수로 재직 중이다.

37년간 정신건강의학과 전문의로 일하면서 마음이 아픈 사람들을 3만 명 이상 치료했다. 그 과정에서 ‘의학적 치료가 과연 근본적으로 인간의 삶을 행복하게 해줄 수 있을까’ 하는 의문을 갖게 되었고, 고민 끝에 정신건강의 본질, 즉 행복해지는 근본적인 방법에 대해 본격적으로 연구하기 시작했다. 2000년대 들어 한국에 소개된 긍정심리학을 기반으로, 내 안의 ‘긍정 자원’을 통해 실제적인 행복을 찾는 ‘옵티미스트 클럽’을 창설했고(2012년), 긍정성을 배우고 확산하는 ‘긍정학교’를 설립해(2016년), 행복한 삶에 이르기 위한 여러 방법을 알리고 있다.

또한 한국 직무스트레스학회 회장, 한국직장인지원전문가협회 회장 등을 역임하며 실제 300여 곳 이상의 기업에서 강연과 워크숍을 통해 직장인의 스트레스 관리를 담당해왔다. 이외 대한명상의학회, 대한정서인지행동의학회, 한국트라우마스트레스학회 등을 창립해 초대 회장 및 이사장을 역임했으며, 한국인지행동치료학회 회장, 대한불안의학회 이사장으로도 활동했다. 저서로 《이런 세상에서 지혜롭게 산다는 것》 《소중한 사람을 떠나보냈습니다》 《행복한 선물 옵티미스트》 《이별한다는 것에 대하여》 《퇴근 후 심리 카페》 등이 있으며, 공저로 《바른 마음을 위한 움직임》, 역서로 《굿바이 블랙독》 등이 있다.

경력

• 現 가톨릭대학교 의과대학 정신과학교실 주임교수
• 現 가톨릭대학교 서울성모병원 정신건강의학과 전문의
• 現 대한정서인지행동의학회 이사장
• 現 대한명상의학회 회장
• 現 한국트라우마스트레스학회 회장
• 여의도성모병원 정신건강의학과 교수
• 대전성모병원 정신건강의학과 교수
• 한국인지행동치료학회 회장
• 대한불안의학회 이사장
• 한국직무스트레스학회 회장
• 계요병원 진료과장
• 강남성모병원 정신과 레지던트
• 강남성모병원 인턴
• 미국 사우스캐롤라이나의대 뇌자극클리닉 펠로우
• 가톨릭대학교 정신과학 박사
• 가톨릭대학교 정신과학 석사
• 가톨릭대학교 의학 학사

방송

• MBC <생방송 오늘 아침>
• EBS <명의> <귀하신 몸>
• SBS <인문학특강>
• KBS1 <생로병사의 비밀>
• 등 다수

저서

• 진정한 행복의 7가지 조건 (채정호 교수의 한국인 행복 보고서) <2023 인플루엔셜>
• 바른 마음을 위한 움직임 <2022 군자출판사>
• 이런 세상에서 지혜롭게 산다는 것 (불확실한 상황 속 흔들리지 않고 나를 지키는 힘) <2021 청림출판>
• 소중한 사람을 떠나보냈습니다 (이별한 사람들을 위한 애도심리 에세이) <2021 생각속의집>
• 굿바이 블랙독 (내 안의 우울과 이별하기) [번역] <2020 생각속의집>
• 퇴근 후 심리 카페 (채정호의 직장인 스트레스 마음처방전) <2017 생각속의집>
• 이별한다는 것에 대하여 (상실한 사람들의 애도심리학) <2014 생각속의집>
• 행복한 선물 옵티미스트 <2006 매일경제신문사>

주요 강연 주제

• 진정한 행복의 7가지 조건
• 불확실한 상황 속 흔들리지 않고 나를 지키는 힘
• 내 안의 우울과 이별하기
• 직장인 스트레스 마음처방전
• 이별한다는 것에 대하여

기타

• < 수상이력 >
• 2018 국무총리표창
• 2010 대한신경정신의학회 백합학술상
• 2010 대한정신약물학회 중앙문화의학 최우수논문상
• 2008 대한불안의학회 보령학술상
• 2002 Paul Jassen Research Award