이광민

강사 소개

강남 마인드랩공간 정신건강의학과 원장이자 정신과 전문의이다.

경북대학교 의대를 졸업하고 서울대학교에서 정신건강학 박사 학위를 받았으며 서울대병원 정신건강의학과 임상강사와 공공보건의료사업단 임상교수를 역임했다.

각종 방송 출연과 유튜브 활동을 통해 일상의 불안과 걱정을 다루는 마음 관리법을 쉽고 실용적으로 전하는 대중 심리 강연가이다.

경력

• 現 마인드랩 공간 정신건강의학과의원 원장
• 서울대학교병원 공공보건의료사업단 임상교수
• 서울대학교병원 공공보건의료사업단 진료교수
• 서울대학교병원 정신건강의학과 임상강사
• 경북대학교병원 정신건강의학과 전공의
• 대한암협회 이사
• 한국정신종양학회 이사
• 대한신경정신의학회 정회원
• 한국정신분석학회 정회원
• 대한청소년정신의학회 정회원
• 국가암관리위원회 산하 암환자 관리 전문위원회 위원
• 대한신경정신의학회 대외협력홍보위원회 위원
• 대한신경정신의학회 문화예술인 안심클리닉 위원
• 서울대학교 대학원 의학과 정신과학 박사
• 경북대학교 대학원 의학과 의학 석사
• 경북대학교 의과대학 의학과 학사

방송

• JTBC <이혼숙려캠프> <아는 형님>
• MBC <나혼자 산다>
• tvN <어쩌다어른>
• EBS <파란만장> <펭수"정신과의사가 분석한 펭수> <위대한 수업 "피터 포나기"편 자문>
• KBS <스모킹건> <생로병사의 비밀>
• MBN <동치미> <진상월드 고정MC (with 김구라, 손수호변호사)>
• SBS <그것이 알고싶다> <궁금한 이야기Y>
• 등 다수

저서

• 할 일은 많지만 아직도 누워 있는 당신에게 (무기력의 패턴을 끊어줄 아주 작은 루틴의 힘) <2025 위즈덤하우스>
• 쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다 (쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술) <2024 웅진지식하우스>

주요 강연 주제

• 어는 순간에도 나 자신으로 살아가기
• 내 마음 사용설명서
• 일상의 작은 불안을 관리하는 마음의 기술
• 쓸데없는 걱정이 체력을 갉아먹는 이유
• 자존감 회복을 위한 마음 태도
• 관계를 불안 없이 살아가는 법
• 무기력 그늘에서 벗어나는 법
• 불안할 때 나를 지키는 대화법