김주환

강사 소개

회복탄력성(제자리로 돌아오는 힘)이라는 개념을 2011년 제시한 그는 언론, 교육계, 심리학계의 주목을 받았다.

어려움을 이겨내는 사람들의 사례를 통해 회복탄력성의 여섯가지 요소를 밝혀내고 이를 키울 구체적인 방법을 제시한다.

인생의 큰 시련 앞에 좌절하지 않고 극복해 내는 사람들의 비밀을 대중에게 알리며

회복탄력성의 요소인 ‘자기조절능력’ ‘대인관계능력’을 키울 수 있는 방법을 들려준다.

내면소통, 마음근력, 명상, 회복탄력성, 소통능력, 설득과 리더십 등을 가르치고 있으며,

최근에는 뇌과학과 뇌영상 분석 기법을 이용해 내면소통과 명상의 효과에 대해 연구하고 있다.

경력

• 現 연세대학교 사회과학대학 언론홍보영상학부 교수
• 現 유튜브TV '김주환의 내면소통' 운영
• 現 대한명상의학회 고문
• 연세대학교 언론홍보대학원장
• 연세대학교 신문방송학과 부교수
• 한국HCI학회 인문사회학술위원장
• 한국마음두뇌교육협회 이사
• 한국인지과학회 이사
• 휴먼커뮤니케이션랩 디렉터
• Communication Booknotes Quarterly 편집위원
• 미국 보스턴대학교 커뮤니케이션학과 교수
• 펜실베이니아대학교 대학원 커뮤니케이션학 박사
• 펜실베이니아대학교 대학원 커뮤니케이션학 석사
• 서울대학교 대학원 정치학 석사
• 서울대학교 정치학 학사

방송

• tvN <유 퀴즈 온더 블럭>
• EBS <생방송 토론카페> <지식프라임>
• SBS <출발 모닝와이드> <그것이 알고 싶다>
• KBS <아침마당> <수요기획> <생방송 백인토론> 등 다수

저서

• 아이엠 (존재에 대한 명상) <2026 퍼블리온>_번역
• 나는 언제나 나 <2025 퍼블리온>_번역
• 내면소통 명상수업 (마음근력 향상을 위한 명상 가이드) <2025 인플루엔셜>
• 그릿 (흔들리지 않고 무엇이든 해내는 마음근력) <2025 인플루엔셜>
• 사물의 투명성 (경험의 본질을 관조하다) <2025 퍼블리온>_번역
• 회복탄력성 (시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘) <2023 위즈덤하우스>
• 알아차림에 대한 알아차림 (『내면소통』김주환 교수의 번역으로 만나는 알아차림 명상) <2023 퍼블리온>
• 내면소통 (삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련) <2023 인플루엔셜>
• 그릿 (잠재력을 실력으로 실력을 성적으로 결과로 증명하는 공부법, GRIT) (2013 쌤앤파커스)
• 드라이브 (창조적인 사람들을 움직이는 자발적 동기부여의 힘) <2011 청림출판>_번
• 회복탄력성 (시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀) <2011 위즈덤하우스>
• 구조방정식모형으로 논문 쓰기 <2009 커뮤니케이션북스>
• 김주환 (디지털 미디어의 이해) <2008 생각의나무>

주요 강연 주제

• 내면소통, 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련
• 내면소통, 나와 사이좋게 지내는 법
• 창의성을 깨우는 뇌과학
• 회복탄력성: 지친 조직을 다시 움직이게 하는 마음의 근력
• 소통지능 향상과 창의적 리더십
• 역경을 이기는 회복탄력성 어떻게 높일 것인가
• 상대의 호감을 끌어내는 대화 기술
• 그릿, 열정과 집념
• 커뮤니케이션에 있어서 중요한 요소들
• 소통능력의 리더십
• 마음의 근육, 회복 탄력성을 키워라
• 커뮤니케이션이란 무엇인가

기타

• 2012 한국HCI학회 우수논문상
• 2011 연세대학교 우수강의교수
• 2001 한국언론학회 신진교수 우수논문상
• 1998 동아일보 신춘문예 미술평론부분 당선
• <기타>
• MLSRI 프로그램 수료 (Garrison Institute, New York)
• 미국 쿤달리니 유니버시티 요가 지도자과정 수료 (Kundalini University, LA)
• 대한 조계종 월정사 출가학교 졸업 (50기)
• 하트스마일명상 집중과정, 심화과정, 지도자과정 수료 (씨드 티처)
• 국제 케틀벨 레벨1 코치 (KETA)
• 이탈리아정부 장학생 선발 / 볼로냐 대학 움베르토에코 교수에게 기호학 사사