이홍열

강사 소개

이홍열은 지난 45년간 지체장애를 숨기며 정상인과 당당히 겨루었고, 그 결과 1984년 동아마라톤 대회에서 2시간 14분 59초의 기록으로 한국 최초 ‘마의 2시간 15분’의 벽을 무너뜨린 대표 마라토너 중 하나다.

20여 년의 선수 생활을 마친 후에는 자신에게 맞는 ‘제2의 길’을 찾기 위해 고군분투했고, 그 결과 역대 마라톤 선수 중 체육학 박사 1호이자 국내 최초의 걷기달리기 박사가 되었다. 사비를 들여 조성한 무료 걷기달리기 클럽에서는 연간 4만 명 정도의 회원에게 운동 처방 및 지도를 해주고 있으며, 이를 통해 관절염과 디스크 등의 각종 질병을 치유하고 있다.

현재 KBS 스포츠TV 마라톤 해설위원과 경희대학교 체육대학원 러닝 CEO 지도자 과정 담당교수로 활동 중이며, 그 외에도 각종 방송 출연과 활발한 기고 활동을 펼치고 있다.

경력

• 경희대학교 체육대학원 겸임교수
• 대한민국 걷기&달리기&운동치료 박사 1호
• KBSN TV 마라톤 해설위원
• 경찰교육원(운동손상예방 및 치료) 외래교수
• 바로세움 병원 스포츠의학센터장
• 서울 하늘병원 클리닉 재활치료센터 소장
• 세우리 병원 스포츠의과학 재활치료센터장
• 사단법인 한국 육상지도자 연합회 회장
• 재단법인 한국 걷기과학학회 홍보이사
• 사단법인 대한 청소년골프협회 선수강화위원장
• 마라톤전문사이트 RUNJOY.COM 대표
• 1984 LA 올림픽 국가대표 마라톤선수
• 경희대학교 체육학 박사

방송

• KBS1 <국민건강 프로젝트 걷기의 기적>
• KBS1 <무엇이든 물어보세요>
• KBS1 <뉴스라인>
• KBS1 <아침마당>
• KBS1 <열린마당>
• KBS2 <스포츠 타임>
• KBS2 <건강클리닉>
• KBS2 <생방송 오늘>
• KBS2 <무한지대 큐>
• SBS <좋은아침>
• SBS <잘 먹고 잘 사는 법>
• MBC <시사매거진 2580>
• MBC <파랑새 특강 행복플러스>
• MBC <희망 나눔 무지개>
• MBC <생방송 전국시대>
• TBS <창의특강>
• JTV <행복플러스>
• TV조선 <코리아 헌터>

저서

• 태교 워킹 (사랑하는 아기를 위한 하루 20분 태교) <2012 책읽는달>
• 세상이 내 뜻대로 안 될 때 기억해야 할 것들 (치열하게 승부수를 던진 장애인 마라토너 이홍열의 인생 교본) <2010 21세기북스>
• 걷기박사 이홍열의 건강워킹 (내 몸 살리는 21일 워킹 프로그램) <2008 파라북스>
• 마라톤 완전정복 <2003 이레>
• 동네 조깅에서 진짜 마라톤까지 <2002 디자인하우스>

주요 강연 주제

• 스트레스 해소와 건강관리
• 내 몸 살리는 생생 건강관리
• 임산부의 태교 워킹
• 노인 건강관리 및 운동치료
• 하루 30분 에코힐링 건강워킹
• 허리디스크 예방 및 운동치료
• 일자,거북목 디스크 운동치료
• 오십견 및 어깨통증 운동치료
• 무릎 퇴행성관절염 운동치료
• 수술 전 후 자가운동 재활치료
• 운동손상 예방 및 운동치료
• 틀어진 척추 측만증 운동치료
• 예쁜 몸매 만드는 주부 건강관리
• 대중교통 이용한 생활 건강관리
• 청소년 척추관리와 바른 자세
• 인생 100세시대의 건강관리
• 등산 워킹 및 트레킹 워킹