최성조

강사 소개

간고등어 코치가 알려주는 당당한 S라인 만들기

탤런트 차승원의 잘 생긴 트레이너로 화제를 모은 헬스 트레이너.

현재 방송인으로 바쁜 일정을 소화하면서 건강을 유지할 수 있는 특급 노하우를 알려준다.

경력

• 서울호서예술전문학교 스포츠건강관리학부 교수
• 한국예술종합전문학교 모델예술학부 교수
• 비마인드피트니스클럽 대표

방송

• MBC <차승원의 헬스클럽>
• KBS2 <출발 드림팀 시즌 2>
• MBC Every 1 <복불복 2>
• TV조선 <도사와 살아보기>
• O`live TV <올리브쇼 2012>

저서

• 간고등어 코치 홈헬스 무작정 따라하기
• 간고등어 코치 운동의 정석
• 간고등어 코치 S라인 부탁해

주요 강연 주제

• 당당한 S 라인 만들기
• 관절 충전 스트레칭
• 간고등어코치가 알려주는 직장인 건강관리 비법
• 생활운동 방법
• 효과적인 운동법
• 개인에 따른 맞춤 운동법