안녕하세요 기업교육 전문 회사 채널PNF 입니다.
채널PNF는 자사만의 오랜 노하우가 축적된 빅데이터를 기반으로
참석자의 성향과 니즈를 고려한 맞춤 강사 섭외와 강사 초빙을 통해
차별화된 기업교육 및 기업행사 프로그램을 컨설팅합니다.
오늘은 윤대현 강사님을 모시고
(주)유니시티코리아에 근무하는 약 120명을 대상으로
"직장인을 위한 마이드 케어"라는
주제를 가지고 강연을 해주셨습니다.
직장인들에게 필요한 마인드는 무엇인지
그리고 스트레스에 좋은 마인드는 어떤것들이 있는지
나의 마인드 컨트롤하는 방법은 무엇인지
알아보며 이전에 나의 마인드케어 방법을 돌아보며
앞으로 더 좋은 케어 방법에 대하여 함께 알아보는 시간을 가졌습니다.
끝으로는 강연을 들으면서 궁금했던 Q&A 시간을 진행했던
아주 유익했던 약 100분의 시간이 되었습니다.
윤대현
<경력사항>
現 서울대학교병원 강남센터 정신건강의학과 교수
한국바그너협회 총무이사
한국정신신체의학회 학술위원
한국자살예방협회 대외협력위원회 위원장
서울대학교 의학 학사
<방송>
MBC 표준FM <윤대현의 마음연구소>
MBC <비밀낭독회> <모두의 강연 가치 들어요>
JTBC <방구석 1열>
KBS2 <명작 스캔들> <여유만만>
KBS1 <무엇이든 물어보세요> <아침마당>
CBS <세상을 바꾸는 시간, 15분>
EBS <60분 부모> <클래스e> 등 다수
<강연주제>
코로나블루를 이기는 힘
뇌과학으로 보는 직장인의 업무로 인한 스트레스 관리법
일단 내 마음부터 안아주세요-번아웃, 그리고 마음 충전
휴식의 재발견
두려움을 이겨내는 용기, 미움 받을 용기
불황 견디는 생활의 지혜
20대의 건강한 뇌 유지하며 행복하게 사는 방법
치매예방 및 현대인의 스트레스 관리법
슬픔, 그 심리에 대한 고찰
최신스트레스 관리 기법, 마음성공
뇌가 피로한 당신, 감성 충전 떠나라
<저서>
리더를 위한 멘탈 수업 <2021 인플루엔셜>
일단 내 마음부터 안아주세요 <2019 위즈덤하우스>
잠깐 머리 좀 식히고 오겠습니다 (유쾌한 정신과 전문의 윤대현 교수의 속 시원한 심리처방전) <2018 해냄출판사>
픽스 유 (내 마음 아는 한 사람) <2017 오픈하우스>
윤대현의 마음 성공 (열심히 일할수록 삶의 의미를 잃어 가는 당신을 위한 심리학 강의) <2014 민음사>
하루 3분, 나만 생각하는 시간 (마음 둘 곳 없는 당신에게 보내는 윤대현의 심리 편지) <2014 예담>
마음 아프지 마 (연애부터 일까지, 늘 당신의 편이 되어줄 편파적인 인생상담!) <2012 쌤앤파커스>
나는 초콜릿과 이별 중이다 (먹고 싶은 충동을 끊지 못하는 여자들의 심리학) <2011 21세기북스>
<기타>
<강연경력>
해브앤비, 일진건설산업, 넥슨, 르노삼성자동차, 남해화학, 한화첨단소재,
코스트코코리아, 안랩, SK텔레콤, 롯데월드, IBM, LG화학, 한성모터스 등 다수
유명 스타강사님들의 강연은 물론
온 직원이 모두 함께하는 활동까지
주어진 시간을 가장 의미 있게 활용하는 법,
무엇을 상상하던 그 이상을 보여주는
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